Když se tu tak pořád bavíte, co je pro tělo špatné a co mu škodí...
Čím třeba doplňujete bílkoviny, vápník apod., když se tu děláte jak nemůžete pozřít nic živočišného původu?
Lidé v Evropě mají obvykle problém s nadbytkem bílkovin, a to i vegani a vegetariáni. V zelenině je mnohem pestřejší zastoupení aminokyselin, než v masech. Problém vegetariánské stravy je spíš v předsudcích lidí, než v tom, co opravdu člověku chybí nebo přebývá. Mnohem větší problém je chemie, která nás obklopuje v podobě exhalací z chemiček, továren, elektráren a různých prostředků na ochranu rostlin.
Ano, ve velkém množství zeleniny se skrývjí pestré kombinace AK... Jen škoda, že jí musíš sníst x-násobek objemu masa, aby ses dobral stejné vytěžitelnosti... ;-) Proto je asi ideální kombinace masa a zeleniny...
Nemáš tak úplně pravdu. Ale to ty víš. Maso je příliš problematická náhražka, než aby mělo smysl se jím zabývat. Ale to víš taky.